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Café da Manhã com a nutri Sabrina Rodrigues
Nem só de pão viverá o homem, mas de toda palavra que sai da boca de Deus. Mateus 4.4 Nesta passagem da Bíblia vemos uma cena muito interessante, depois de 40 dias, na hora da fome, o diabo vem tentar Jesus. Em Mateus, capítulo 4 está claro que esta verdade foi revelada através dos lábios de Jesus porque ele com certeza teve fome, mas disponibilizou a nós uma forma de vencer a tentação dizendo aquilo que sacia, que é a Palavra de Deus. Esta era a experiência de Jesus. Ele vivia pela Palavra e falava. Ele é o verbo que se fez carne. A vivência de Jesus cotidianamente…
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Não andeis pela Aparência
Substituindo as preparações calóricas Não se deixem vencer pelo mal, mas vençam o mal com o bem. Romanos 12.21 O que mais vemos nos dias atuais é uma lista de substitutos de alimentos, ingredientes que prometem ser mais saudáveis do que os usualmente utilizados em uma dieta saudável e equilibrada. VEJA ALGUNS EXEMPLOS: Leite de vaca integral por “leite de castanhas” ou bebida vegetal (nome mais correto); Óleo vegetal de soja, milho, girassol ou canola por óleo de coco Manteiga por ghee Arroz branco ou integral por “arroz” de couve-flor Esta lista se torna infindável quando acrescentamos as receitas fit, também prometendo ser mais saudáveis do que a receita original/tradicional.…
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Corpo Perfeito depois dos 40
Muitas mulheres correm do processo natural do envelhecimento e buscam estratégias para evitá-lo. E é percebido que muitas têm ficado sem reação e sem direção na escolha do que é proposto nos dias de hoje. O jargão nas entrelinhas que vemos nas redes sociais para sanar esta questão é: ”Comece o vale tudo!” Procedimentos estéticos, exercícios físicos, ginástica íntima, cirurgias plásticas, mudanças no estilo de vida, imagens com resultados do antes e depois, são motivos de buscas na internet para encontrar preços e qualificados. Você já se viu em algumas destas ações? Há características no envelhecimento que ocorre em todos, tanto homens como mulheres e que expõem a idade e…
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Fome ou Descontrole
“Achaste mel? Come apenas o que te basta, para que não te fartes dele e venhas a vomitá-lo.” Provérbios 25:16 Eu tenho fome, mas às vezes, eu não tenho e como assim mesmo. Como saber se o que sinto define a hora em que devo comer? Nem sempre a fome pode dizer o quê e a que horas comer, e por isso, a abordagem deste tema tão presente em nosso cotidiano. Definição de fome: (fonte: dicionário da língua portuguesa) 1. Sensação causada pela necessidade de comer2. Falta de alimentos3. Carência, miséria A primeira definição deveria ser apenas pela necessidade de comer, mas há relatos de pessoas que ao reclamar da fome…
