• NUTRICIONISTA

    Fome ou Descontrole

    “Achaste mel? Come apenas o que te basta, para que não te fartes dele e venhas a vomitá-lo.” Provérbios 25:16 Eu tenho fome, mas às vezes, eu não tenho e como assim mesmo. Como saber se o que sinto define a hora em que devo comer?  Nem sempre a fome pode dizer o quê e a que horas comer, e por isso, a abordagem deste tema tão presente em nosso cotidiano. Definição de fome: (fonte: dicionário da língua portuguesa) 1. Sensação causada pela necessidade de comer2. Falta de alimentos3. Carência, miséria A primeira definição deveria ser apenas pela necessidade de comer, mas há relatos de pessoas que ao reclamar da fome…