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Ferramentas contra o Medo
O que é Medo? Dependendo do ponto de vista de cada um, de modo geral, popularmente dizendo o medo é uma sensação desagradável desencadeada pela percepção de perigo, real ou imaginário. Na visão da Psicologia, o medo é um estado afetivo e emocional, necessário para a adaptação do organismo ao meio. Em outra visão como de Jean-Paul Sartre: “Todos os homens têm medo. Quem não tem medo não é normal; isso nada tem a ver com a coragem”. Eu creio na Palavra de Deus que diz: Porque Deus não nos deu um espírito de medo e timidez, mas um espírito de poder, de amor e de autodomínio. 2 Timóteo 1:7 Que…
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Avance
Você já percebeu quantas pessoas têm estado paralisadas por seus medos, angústias, inseguranças, dúvidas e traumas do passado? E pior, embaraçadas pela ansiedade questionando como será o seu amanhã? O medo em dose moderada em um indivíduo é natural e até benéfico para que atitudes impulsivas e até erradas sejam evitadas. Sentir medo é natural e às vezes importante. Eu o relaciono ao nosso instinto de sobrevivência. O que se deve evitar é que sob uma crescente angústia o medo desencadeie em transtornos. O medo pode se intensificar e ampliar dores físicas e angústias mentais. O cérebro recebe o impacto dos estímulos estressantes, desencadeando substâncias que disparam o coração, a…
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Necessidade do Colo
Em uma noite agradável, minha família e eu, estávamos assistindo ao programa Discovery Animal Planet e o episódio era sobre leoas e leões. Em uma noite saíram as leoas para caçar quando de repente, a leoa chamada Laila se perdeu da sua equipe. Todas as leoas voltaram para seus filhotes e leões, menos Laila. Era notório que as leoas, leões e filhotes olhavam e andavam de um lado para o outro procurando Laila, ou ansiosos pelo seu retorno. Ainda dizem que só os humanos sentem tristeza? Laila ainda não tinha conseguido voltar para a sua família porque fora atacada nas costas por algum animal feroz. Passados alguns dias, Laila voltou.…
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O que está trazendo divisão em seu casamento?
Nunca se ouviu tanto falar em divórcios, brigas nos lares e separações nas famílias. Até parece essas decisões trarão alívio, paz, tranquilidade, sossego e quietude. Hummm… hummm…, quase me senti em uma aula de yoga (risos). O que tem ocorrido nos últimos tempos de tão ruim, forte e desanimador entre as pessoas que findam em separações? Quero citar algumas situações que tem trazido essa angústia aos casais. Um ponto onde podemos iniciar a resposta à questão acima é a falta de diálogo respeitoso. Nesse momento de Coronavírus, muitos casais e muitas famílias precisaram se recolher o tempo todo em casa e com todos os indivíduos da família. Fazendo com que…
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Amor
O que significa a palavra amor no dicionário? O dicionário nos traz que o Amor (do latim amore) é uma emoção ou sentimento que leva uma pessoa a desejar o bem a outra pessoa ou a uma coisa. O amor possui um mecanismo biológico que é determinado pelo sistema límbico, que é o centro das emoções. Para mim como Pastora, Mãe, Escritora, Filha, Irmã, Pedagoga, Amiga e principalmente como serva do Deus Altíssimo, entendo que Jesus Cristo nos deu a maior demonstração do amor de Deus por nós pecadores. “Porque Deus amou tanto o mundo, que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça,…
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Sexo é um dos pontos principais do casamento?
Cada dia mais cresce o número de internautas, as vendas de aparelhos eletrônicos crescem, seja em alta ou baixa temporada. Em plena segunda-feira ou sábado você vai a uma loja da Apple nos Estados Unidos e precisa aguardar a sua vez com a sua senha nas mãos, pois há fila. Em contrapartida o diálogo, a troca de experiências, as antigas e excelentes consultas médicas explicativas, são quase inexistentes. Pois tudo tem que ser rápido. Infelizmente, muitos tem levado essa rapidez do mundo virtual para dentro de seus casamentos, do ato sexual, esquecendo da importância e do valor. Quando tratamos de prioridade cada casal faz a sua lista. Mas vale perguntar: Quem é…
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Arranque fora o que não te permite crescer
Vamos entender melhor, a partir de hoje, que não só uma festa tem começo, meio e fim. A nossa vida também, e ela passa muito rápido. Sejam os bons ou os maus momentos, eles também passam por este ciclo. Infelizmente, a maioria dos indivíduos tendem a paralisar suas vidas no momento em que eles viveram: A perda A traição O roubo O aborto A dor A demissão E o pior é que eles não só trazem a sua memória todo o peso do trauma vivido, mas se pondo dia a dia sob: Culpa Acusação Choro Desnorteio Falta de perdão Muitas são as pessoas tóxicas, invejosas, falsas, que só de se…
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Você tem tudo para ser melhor!
Vamos caminhar um pouco para saber como você pode melhorar? _ Para quem? Você me pergunta!Primeiro para você, e isso é maravilhoso!!! Aliás a riqueza da psicoterapia é levar o indivíduo a se olhar, se conhecer e se quiser, passar pelas mudanças e transformações. Como você se olha? Como está a sua autoestima? Quem é você? A mãe da Mariazinha? A mulher do José? Aliás, não é nem a esposa.Quando você se olha no espelho, você só tem enxergado os defeitos? SOMOS CORPO, ALMA E ESPÍRITO. Nossa alma está dividida em: CARÁTER: É o que revelamos de nós para o nosso próximo, e aliás, só mostramos o que queremos. PERSONALIDADE:…
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Você está decepcionada com o seu marido?
O que é DECEPÇÃO? Muitos são os significados, vamos começar pela tradução mais simples: Sentimento de tristeza;Descontentamento ou frustração pela ocorrência de fato inesperado, que representa um mal; Desilusão; Desapontamento. Quando lemos este significado da palavra DECEPÇÃO, podemos ouvir pessoas fazendo dois tipos de pergunta: 1. Como em um casamento onde duas pessoas diferentes, de famílias diferentes, culturas, visão sobre a vida, gostos, condição financeira, pensamentos, às vezes, até os idiomas, e muitos outros pontos que não são iguais e ainda as dificuldades normais do dia a dia, não vão viver decepção em seu matrimônio?2. Como viver decepção se duas pessoas que se amam optaram em se casar? …
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A palavra de Deus versus nossos sentimentos
Minha filha mais velha recentemente havia tomado um passo de obediência em fé na sua caminhada com o Senhor, ela se batizou nas águas. Semanas depois participou de uma competição entre meninas da sua escola para participar de um time de dança. Ela estava num propósito de muita intimidade com Deus e foi bastante usada durante os dias de treino para compartilhar sua fé e suas experiências que tinha vivido com o Senhor. No dia do julgamento ela se portou com bastante autoridade espiritual e se reunia com as meninas nos bastidores para orarem e as levava a buscar consolo no Senhor. Ela viu meninas se derramarem diante de Deus…
