Vivemos, de fato, um tempo bem difícil. Com toda a tecnologia a mil por hora, como não sermos acelerados? Sou um ansioso normal, de natureza, como qualquer pessoa? Ou sou um ansioso patológico? O que é Ansiedade? A ansiedade é um mecanismo de sobrevivência, quando sob equilíbrio ela nos deixa em alerta para o que pode ou poderia acontecer. Ansiedade é uma reação normal, natural de todo ser humano. Quando vamos prestar um vestibular, véspera do casamento, um encontro romântico com uma nova pessoa etc… Infelizmente, cresce cada dia mais o número de pessoas com crise de ansiedade, transtornos, síndromes. O problema é, quando a ansiedade passa a estar presente…